산후 손목과 팔 절임...산후비만?에 관에서...

안녕하세요
출산한지 인제 6개월이 되어간답니다..^^
현재 미국에서 살고있어요.  출산후 2번 보약 먹었구요 .그다지 효과는 없었던거같아요 -_- ㅎㅎㅎ
애기낳고 모유하고 애기를 들고있고해선지 손목과 팔이 너무아퍼요.  손목은 자주 "억" 할정도로
근육이 튀어나오는듯 하다 다른손으로 마싸지 해주면 다시 제자리로 풀리구요
오른쪽팔은 계속 절이듯 아프구요 -_-
임신했을때 20키로정도 쪘구요.... 현재 13키로정도 빠졌다가.... 다시 몸무게가 오르네요 -_-;;

다음달 말에 한국 방문이라 ....미리 선생님과 상담하고 만나뵐라구요
손목과 팔은 ...산후풍같은데. 어떻게 치료가 가능할까요??
그리구 현재 비만에 관해서도 알고싶엉요..  아직까지 모유수유하고있습니다.

그럼 답변부탁드려요 ^^