출산후 산후풍으로 고생하여 한약먹고 좀 나아졌는데요
다시 가사일을 시작하니 아프기 시작합니다.
전 전신관절형 산후풍이구요
다시 아프기 시작했는데 또 한약을 먹어야하는지요.
계속 몸이 아프다보니 운동을 못했는데 어떤 운동을 해야하는지 알려주세요
그리고 골반교정은 정형외과에서 받아야하는지, 아님 한의원에서도 해주시는지 궁금합니다.
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운영자
2010.07.07 09:08
안녕하세요. 김혜선님 ! 원장 이종훈입니다.
산후풍이 약간 남아 있을 경우 가사일을 하게 되면 다시 아플 수가 있습니다.
그럴 경우에는 초기에 한약을 복용해주시면 빨리 회복이 될 수 있습니다.
운동은 가벼운 스트레칭과 산책 정도가 좋습니다.
요가 등은 오히려 관절에 부담을 줄 수가 있으므로 주의하시기 바랍니다.
골반 교정은 대개 장비를 가지고 하며 자주 해야 하므로 가까운 곳에 가셔서 받는 것이 좋습니다.
한의원에서도 골반교정은 하고 있습니다.
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산후풍이 약간 남아 있을 경우 가사일을 하게 되면 다시 아플 수가 있습니다.
그럴 경우에는 초기에 한약을 복용해주시면 빨리 회복이 될 수 있습니다.
운동은 가벼운 스트레칭과 산책 정도가 좋습니다.
요가 등은 오히려 관절에 부담을 줄 수가 있으므로 주의하시기 바랍니다.
골반 교정은 대개 장비를 가지고 하며 자주 해야 하므로 가까운 곳에 가셔서 받는 것이 좋습니다.
한의원에서도 골반교정은 하고 있습니다.
그럼 더 궁금하신 점 있으시면 다시 문의주시기 바랍니다. 감사합니다.