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한미연
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1,958
2010.11.22 00:33
안녕하세요.
저는 출산을 한지 7개월정도가 된 주부입니다.
첫째를 낳고 20kg넘게 몸무게가 불었었는데 모유수유 1년안에 거의 다 빠졌거든요.
근데 둘짜를 낳고 또 그만큼이 불었는데.. 아직 10kg이나 남고 계속 제자리 걸음이네요.
첫째때보다 모유양도 적고 그땐 느끼지 못했는데 우선 잘 먹질 않으면 모유가 안나오네요..
그래서 적게먹을수도 없고.. 운동을 하면 허기가 져서.. 그또한 힘드네요.
6개월 전에 한약을 먹어야 효능을 보는건가요?
배도 계속 불러있고.. 허벅지에 팔살에.. 완전 맞는 옷도 없고 자신감 제로네요..ㅠㅠ
혹시 먹을수 있는 한약과 프로그램이 있음 알려주시고요.
한약 한재가격도 좀 알려주세요.
저는 출산을 한지 7개월정도가 된 주부입니다.
첫째를 낳고 20kg넘게 몸무게가 불었었는데 모유수유 1년안에 거의 다 빠졌거든요.
근데 둘짜를 낳고 또 그만큼이 불었는데.. 아직 10kg이나 남고 계속 제자리 걸음이네요.
첫째때보다 모유양도 적고 그땐 느끼지 못했는데 우선 잘 먹질 않으면 모유가 안나오네요..
그래서 적게먹을수도 없고.. 운동을 하면 허기가 져서.. 그또한 힘드네요.
6개월 전에 한약을 먹어야 효능을 보는건가요?
배도 계속 불러있고.. 허벅지에 팔살에.. 완전 맞는 옷도 없고 자신감 제로네요..ㅠㅠ
혹시 먹을수 있는 한약과 프로그램이 있음 알려주시고요.
한약 한재가격도 좀 알려주세요.
모유 수유시에는 수분(물)이 섭취량이 중요합니다. 체중이 많이 증가한 상태이기 때문에 식사량이 과도하다보면 체중은 빠지지 않게 됩니다. 식사를 늘리기 보다는 수분 섭취량을 늘려주시기 바랍니다.
식사를 과도하게 하시고 체중증가할까봐 운동을 하시게 되면 허기가 져서 또 식사를 하게되고, 이런 악순환이 반복되다보면, 체중은 빠지지 않고 오히려 더 증가하게될 가능성이 높습니다.
한약의 경우 6개월전에 복용하는 것이 제일 효과적이고, 1년전에 복용하시더라도 어느정도 효과는 보실 수가 있습니다. 지금이라도 빨리 복용해주시기 바랍니다.
출산한지 7개월의 경우에는 다양한 변화가 생길 수 있기 때문에 우선 진맥을 하시고, 상담을 하고 난 이후 처방이 결정됩니다.
비용의 경우 1제(15일분)에 25만원이며, 1달 내지 3달 정도 복용하시는 것이 좋습니다.
그럼 더 궁금하신 점 있으시면 다시 문의주시기 바랍니다. 감사합니다.