발시리고 두통과 몸살,,, 어떤 치료를 받아야할까요?

나이는 42이고 남자아이들이 4,5학년인 주부입니다.
모시고있던 시어머님이 뇌졸중으로 쓰러지셔서 재활병원에 가시기 전까지
병원에서 병수발을 들고 난 후 제 몸이 급격히 안좋아졌습니다.
우선 냉방기가 가동되는 병원내에서 하루종일 있었더니 두통이 심하고 몸살 기운도 있었으며,
내과에서 치료받아 몸살기는 나아졌지만 그 후로 냉방기가 가동된 버스를타거나 마트를 다녀오면
온몸, 특히 발목과 발가락, 무릎 아래가 시리고 아픕니다. 물론 두퉁도 함께 오구요.
땀도 많이 나면서 춥기도 한데, 때로는 소화도 잘 안되며, 몸에 기운이 없습니다.
얼마전에는 왼쪽 가슴갈비뼈 아래가 손도 댈 수 없을만큼 아파서 신경외과에 갔더니
늑골 신경통이라고 하더군요. 약을먹고 통증이 조금 줄어들긴 했지만,
이런 모든 알 수 없는 증상들이 모두 산후 조리를 못해서 그런거 아닌가 싶어서 질문 드립니다.
전형적인 산후풍인지요?
또 어떤 치료를 얼마나 받아야 할까요?