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산후풍
이계순
1
1,761
2012.01.15 23:51
원장님 안녕하세요
지금 3일째 땀과 추위로 죽을맘이네요
약먹고 상태가 점점 조아짐을느끼기 시작했고
금욜에 제몸이 마니 좋아졌구나 생각이 들어서 물론 땀도나고 춥긴했으나 견딜만했고 정말 마니 아플때에 비하면 엄청조아진거 같길래
목욕을 30분 남짓했고 집안청소를 좀 과하다 할정도로 했습니다
그날부터 얼굴과 몸이 다시 춥구요 땀이 계속나요 좋아진것 같았는데 제가 너무 성급히 몸을 움직였나 싶기도하고 목욕을 해서 그런가 싶기도 하고 얼굴이 추워서 못견딜 정도라 찜질하는거 70도로 맞춰서 간간히 녹이다가 모공이 넘 늘어날까 ㅎㅎ 걱정되서 50도로 낮춰서 얼굴에 덮고 있어요
수술한지는 5주정도 지난후라 몸도 좀 조아진거 같아 움직였더니 다시 나빠졌어요 약먹고 다시 쉬면 예전처럼 조아질까요 ㅜ ㅜ
지금 3일째 땀과 추위로 죽을맘이네요
약먹고 상태가 점점 조아짐을느끼기 시작했고
금욜에 제몸이 마니 좋아졌구나 생각이 들어서 물론 땀도나고 춥긴했으나 견딜만했고 정말 마니 아플때에 비하면 엄청조아진거 같길래
목욕을 30분 남짓했고 집안청소를 좀 과하다 할정도로 했습니다
그날부터 얼굴과 몸이 다시 춥구요 땀이 계속나요 좋아진것 같았는데 제가 너무 성급히 몸을 움직였나 싶기도하고 목욕을 해서 그런가 싶기도 하고 얼굴이 추워서 못견딜 정도라 찜질하는거 70도로 맞춰서 간간히 녹이다가 모공이 넘 늘어날까 ㅎㅎ 걱정되서 50도로 낮춰서 얼굴에 덮고 있어요
수술한지는 5주정도 지난후라 몸도 좀 조아진거 같아 움직였더니 다시 나빠졌어요 약먹고 다시 쉬면 예전처럼 조아질까요 ㅜ ㅜ
목욕을 30분 남짓 한것과 집안 청소를 과하게 한게 문제가 된 듯 합니다.
한약 드시면서 쉬면 예전처럽 다시 좋아질 겁니다. 안심하시기 바랍니다.
찜질을 하실때도 온도를 너무 높이지는 마시고 적당한 온도로 해주시기 바랍니다.
산후풍 관리 요령에서 제일 중요한게 '항온항습'으로 몸의 온도변화와 습도변화를 일정하게 해주어야 한다는 것입니다.
경과를 보시기 바라며, 지금은 수술한지 5주 지난 후라 호전악화가 반복될 수 있는 시점이며, 반드시 다시 좋아질 것이니 마음 편하게 가지시기 바랍니다.
그럼 더 궁금하신 점 있으시면 다시 문의주시기 바랍니다.
감사합니다.