출산후 하이힐 신었더니 발목관절이 너무 아프네요

안녕하세요.
출산 66일된 산모입니다.
출산전 입덧한약으로 힘들던 입덧에서도 탈출하고
달생산&불수산 먹고 아주 순산해서 원장님께 항상 감사한 마음을 갖고 있습니다..^^
출산후 산후보약을 이곳에서 지어먹고 산후조리 잘 하며 잘 지냈는데요,

다름이 아니라
출산후 55일경에 친구결혼식이 있어서 하이힐을 신었더니만
(몸 컨디션이 너무 좋아 거의 날아다녔어요. ㅠㅠ 그래서 방심했나봐요...
하이힐을 신지 않는건데 ㅠㅠ)

그후로 아주 몸이 몸살이 난듯 골반에서 소리나고 하체가 매우 무거웠는데
몸 컨디션은 조금씩 회복되는듯 한데 발목이 아직까지 근육이 늘어난것처럼 아프네요

이런경우 어떻게 치료해야 하나요?
침을 맞으면 괜찮아질까요?