생리..

안녕하세요.
문의가 있어서 연락드립니다.

다름이 아니라 제가 생리가 지금 거의 한 1주일 늦어지고 있어서요..
근데 가슴이 너무 아프고 아랫배로 콕콕 찌르면서 아프다가 괜찮다가 하네요..

지금 가슴이 퉁퉁 붑고 아픈지는 거의 1주일 되었구요..

일년에 몇번씩 이렇게 많이 늦어지곤 하는데..ㅠㅠ

혹시 생리를 빨리 터지게 하는 방법이나 운동?이런거 없나요?
반식욕두 해보구..줄넘기도 해보구... 진짜 다 했는데..ㅠㅠ
그리구 석류가 여성 호르몬에 좋다고 하는데 석류를 먹으면 도움이 될까요?

진짜 몸두 무겁고.. 퉁퉁 부워서 진짜 한 5키로 찐거처럼 보이고..
미칠꺼같습니다..

답변 부탁드립니다.