문의드립니다. ^^

안녕하세요 원장님~^^ 함안댁입니다~ ㅎ
자꾸 귀찮게 해 드리는 것 같아 죄송하지만, 딱히 여쭤볼 데가 없어 또 글을 올립니다.
요즘 원장님 책도 사서 읽고 있는데, 많은 도움이 되는 것 같아요~ ㅎ
많은 분들이 운동은 필수라 하셔서 열심히 운동을 하고 있는데..
사실 이 운동이 임신하는 데 적합한 운동인지 잘 모르겠습니다. 핫요가를 하고 있거든요. ^^;
제가 워낙 살이 잘 찌는 체질이고 추위도 많이 타는지라,
핫요가를 시작한 지는 1년 반이 넘었습니다.
운동이 저에게 맞는 것 같아 계속 하고 있긴 하지만,
요가 강사님도 임신을 준비하신다며 일을 그만 두시더라구요~
30분 정도의 유산소운동이 혹시나 착상을 방해할까 염려스러워 그만둔다고 하시면서..

저는 어찌 해야 할까요~?
핫요가를 하면 땀도 많이 나고 개운하긴 하지만, 운동이 힘들고 피곤한 건 사실입니다.
그치만 운동을 하지 않으면 살도 찌고 좋지 않을 것 같기도 하구요..
선생님의 명쾌한 답변 기다릴게요~~^^