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월경에관련해서
김수영
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1,153
2019.01.31 02:05
안녕하세요 원장님
이번달만 관찰해서 일관성은 없겠지만
생리주기가 28-29일인데 하루 늦게 시작해서 30일째에 하고
5일간 했던 생리 (팬티라이너는 4일차부터)가
3일만에 끝났어요
(월요일15시-수요일15시 / 이후 팬티라이너교체 묻어나오는게없음)
그나마 느낀점은 이번엔 생리전증후근이 예전보다는 약하게 나타나고, 생리통은 첫날 6시간내였는데 1시간내로 끝났어요
원장님 관점에서는 생리주기 가 하루정도 늦은점 생리양이 줄은점에 대해서는 크게 상관안하시나요?제가 예민한건지 ㅠ
그리고 바깥활동을 거의 안해서인지 입안에 물집이 자주 생기네요 (11월냉동이식날부터)
B12,철분제 를 꾸준히 먹어주면 좋아질까요?
바쁘시겠지만 답변 부탁드립니다
새해복많이받으세요~ ^^
이번달만 관찰해서 일관성은 없겠지만
생리주기가 28-29일인데 하루 늦게 시작해서 30일째에 하고
5일간 했던 생리 (팬티라이너는 4일차부터)가
3일만에 끝났어요
(월요일15시-수요일15시 / 이후 팬티라이너교체 묻어나오는게없음)
그나마 느낀점은 이번엔 생리전증후근이 예전보다는 약하게 나타나고, 생리통은 첫날 6시간내였는데 1시간내로 끝났어요
원장님 관점에서는 생리주기 가 하루정도 늦은점 생리양이 줄은점에 대해서는 크게 상관안하시나요?제가 예민한건지 ㅠ
그리고 바깥활동을 거의 안해서인지 입안에 물집이 자주 생기네요 (11월냉동이식날부터)
B12,철분제 를 꾸준히 먹어주면 좋아질까요?
바쁘시겠지만 답변 부탁드립니다
새해복많이받으세요~ ^^
월경 주기는 28일을 기준으로 앞뒤로 3일 정도의 오차는 문제삼지 않으셔도 됩니다.
이번처럼 30일째 하는 생리는 지극히 정상적인 주기라고 말할수 있습니다.
월경량도 설명하신 정도의 수준은 문제삼지 않아도 되겠습니다.
생리전 증후군이나 생리통이 줄어들은 것은 굉장히 긍정적인 증상 입니다.
입안에 물집이 생기는 것은 면역이 원인일 수 있습니다.
특히 냉동이식날 부터 증상이 나타난 것으로 보면 면역과 관련이 깊습니다.
철분이나 B12는 드셔도 좋지만, 물집을 해결해주지는 않을 겁니다.
고기나 계란 같은 단백질 섭취를 자주 하시기 바랍니다.
참고로 비타민 영양제는 아침에 섭취하시고 철분은 저녁에 섭취하시기 바랍니다.
그리고, 질문을 남기신 시간대가 새벽 2시 입니다. 요즘도 스트레스를 많이 받으시나보네요.
밤 12시에는 되도록이면 수면에 들어가 있어야 합니다.
11시 정도에 수면을 취해보시고, 잠이 오지 않으면 침대에 누워있지 마시고 독서를 해보시면서, 잠이 올때 그때 침대에 누우시기 바랍니다.
잠이 안온다고 텔레비젼이나 인터넷을 보시게 되면 더욱 잠이 안올 가능성이 높습니다.
힘내시기 바랍니다.
그럼 더 궁금하하신 점 있으시면 다시 문의주시기 바랍니다.
새해 복 많이 받으세요. 감사합니다.